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El filosofo indio Jiddu Krishnamurti afirmaba que lo contrario de el amor no es el odio, sino el pavor y no ha transpirado estudios recientes en neurociencia lo confirman. Las especialistas descubrieron que el apego no unico disminuye las niveles sobre estres y no ha transpirado eleva el autoestima, ademas es la causa por la que nos sentimos valientes, arriesgados y aptos de todo.
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Cuando estamos enamorados, el organismo libera sustancias quimicas responsables de las clasicos sintomatologia del flechazo, que tambien son los causantes de que sensaciones de euforia y no ha transpirado felicidad invadan el cadaver cada vez que estamos con esa persona particular o hacemos algo que nos apasiona intensamente.
La de las funciones mas conocidas e importantes de el amor, podria ser relaja nuestros sistemas mas antiguos de supervivencia, en otras palabras nos realiza percibir relajados, en decision y no ha transpirado seguros.
La amigdala seria la seccii?n de el cabeza con mas anos de vida sobre evolucion desplazandolo hacia el pelo alla se procesan las emociones basicas, como permanecer enamorado. En ella Ademi?s estan codificadas parte sobre nuestras respuestas mas elementales ante una condicion arriesgado el ataque, la huida o el bloqueado.
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Sin embargo, un analisis en neurociencia, descubrio que esta aprehension dispone de un precioso antidoto. La investigacion demostro que cuando estamos enamorados, nuestra amigdala se relaja al punto de hacernos advertir mas capaces sobre afrontar estados complicadas.
Gracias a este fin, podemos pasar el miedo asi como escoger decisiones mas arriesgadas, hasta respuestas que en diferentes situaciones ni hubieramos disei±ado.
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Esta vivencia no solo se limita a relaciones romanticas, Asimismo puede enfocarse en propositos o compromisos. Asi que, cuando creemos en la causa o luchamos por algo que realmente nos llena, tenemos mas fuerzas para pasar las dificultades.
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Un Naturalmente ej de lo cual seria el ingles Lewis Pugh. El abogado y defensor de el medio clima se ha convertido en el preferible nadador en hielo de el planeta al desafiar al Polo ideal, nadando entre glaciares como forma sobre protesta del marchas climatico.
En su primer texto autobiografico, Pugh detalla que lo que le ayudo a superar el panico a la hipotermia mortal, tambien sobre un exhaustivo ejercitacii?n, fue la pasion y la fe que tenia en la causa por la que estaba luchando la resguardo de el medio espacio.
Jeff J Mitchell
?Como podriamos aumentar la facultad de amar?
El psicoanalista germano Erich Fromm en su texto El procedimiento sobre amar y no ha transpirado la extensa cuantia sobre estudios en neurociencia, han afirmado que el apego puede entrenarse para fortalecer el modo en la cual lo proyectamos en causas o seres. Esto se puede obtener mejorando la autocompasion desplazandolo hacia el pelo la interes completa.
Se ha comprobado como los monjes que entrenan la meditacion deben diversos frecuencias de estas ondas alfa en el cerebro en contraposicion con el resto lo cual permite que vean la vida de un manera mas amable y falto tantos prejuicios, lo que se traduce an una inferior ejercicio sobre la amigdala y no ha transpirado la mayor impresion sobre conexion con el resto del mundo.
La preferiblemente maneras sobre entrenar asi como ejercitar la forma seria la que amas seria asimilar a aceptarse y no ha transpirado a quererse, de esta maneras tu destreza de amar desplazandolo hacia el pelo las conexiones emocionales que crea tu cabeza seran mucho mas fuertes desplazandolo hacia el pelo te ayudaran a tener una preferible inteligencia emocional.
Luego sobre esto, quiza la conveniente manera de efectuar el proximo San Valentin sea aprendiendo a querernos a nosotros mismos o enamorandonos de la causa o un objetivo que nos apasione. Eso nos ayudara a amar mas y no ha transpirado superior y no ha transpirado a rebasar nuestros propios miedos desplazandolo hacia el pelo obstaculos.
Recuerda que el amor particular seria la superior aparejo de acontecer excelentes seres.
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Y no ha transpirado tu ?que cosas has hecho por apego? Cuentanos en los comentarios.
?Hey, no te vayas! Pensamos que te gustaria leer lo cual